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越南风味罗勒蕃茄烤鱼

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作者: 艾娅
以前公司附近有一家越南菜馆,特别喜欢这道明炉烤鱼,小酒精炉咕嘟咕嘟地煮着,汤汁酸香下饭,特别是在又湿又冷的倒春寒时节,暖到入心。 罗勒是这道菜的灵魂,搭配上柠檬、香茅和月桂叶,混合出让唾液分泌加速的甜美芬芳。烤至半干的鱼肉炖煮到绵软,轻轻一抿就散开但又保持着丝丝分明的嚼劲。蕃茄的酸甜包裏着姜的辛辣,落到胃里,才升起一团融融的火焰。 做法是自己琢磨的,虽然有点麻烦,但是很好吃,光是汤汁拿来拌饭我就能吃三碗。

用料

越南风味罗勒蕃茄烤鱼的做法步骤

步骤 1

鱼趴着放在盘子上,用海盐,胡椒,罗勒碎,柠檬皮屑,姜茸,糖,油做腌料做一下马杀鸡,香茅梗用刀背拍碎塞在肚子下面,淋上半个柠檬汁,挤过的柠檬肉也切片垫在下面。

步骤 2

腌一个小时后用220度烤15分钟左右,烤到鱼肉微微发干。

步骤 3

烤鱼的期间鱼头煎一下加开水大火烧开成奶白色,加几大块姜,蕃茄,香茅叶束,剩下的半个柠檬片,月桂叶小火煮15分钟。加蕃茄酱和鱼露。

步骤 4

鱼和汤都转移到砂锅里。我没有酒精炉所以就用砂锅啦~ 烧开之后关火盖着焖最好一小时,确保鱼肉入味。 上桌前撒一把罗勒,重新煮开。

菜谱创建时间:2016-03-27 15:33:55
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