三色藜麦和糯米混合 浸泡一晚上(差不多等量,感觉颜色好看就可以)
早起 电饭锅煮熟 (二三十分钟 这时候可以继续睡觉)
切培根 洋葱 娃娃菜等成丁(喜欢什么菜就加什么丁)
橄榄油热锅 炒饭 加盐 糖(因为很糯 所以很容易炒成一团)
出锅 装盘 扁勺整理一下形状(圆形 心形 随意)