无需烘焙的健康raw brownie-deliciously ella

作者： LivyD

选自deliciously ella， Raw Brownie， http://deliciouslyella.com/how-to-make-raw-brownies/

用料

• medjool dates（椰枣） 2杯
• 碧根果 1杯
• 枫糖浆 2大勺（酌情增减）
• raw cacao powder（可可粉代替） 2-3大勺

无需烘焙的健康raw brownie-deliciously ella的做法步骤

步骤 1

料理机略微打碎碧根果直到图中显示的那样

步骤 2

把去核的枣子放入料理机，和碧根果，cacao powder，枫糖浆一起搅拌

步骤 3

放入一个长方形的容器，冷冻1一小时。切块就可以吃啦

无需烘焙的健康raw brownie-deliciously ella的小贴士

raw cacao powder是没有加工之前的可可粉。可以用可可粉代替，但是可可粉用料要增加。

菜谱创建时间：2016-03-19 11:09:46