素什锦

作者： 梅娘的厨房

色彩艳丽，营养丰富，一款很不错的养生素食！

用料

• 黑木耳
• 胡萝卜
• 淮山
• 豌豆
• 莲藕
• 油
• 盐
• 鸡精

素什锦的做法步骤

步骤 1

将食材洗净切片待用，将水煮开，加入盐，油，将食材加入沸水中烫至7成熟，捞起沥干水分

步骤 2

将锅烧热，放入少许油，加入飞好水的食材快速翻炒，调入少许盐，鸡精，装盘，色泽艳丽，营养丰富，一款很不错的养生素食

菜谱创建时间：2016-03-15 20:53:23