牛奶鸡蛋燕麦粥

作者： 瘦给谁看

#宿舍党的一日三餐#滑滑嫩嫩的牛奶鸡蛋燕麦粥~减肥的时候吃最好啦饱腹又好吃，还简单

用料

• 牛奶 200g
• 鸡蛋 1个
• 燕麦片 35g
• 冰糖 2小块

牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤

步骤 1

提前打好鸡蛋，打散备用

步骤 2

将牛奶倒入锅中，煮到沸腾

步骤 3

倒入燕麦片，小心不要让它粘锅了，可以同时放入冰糖

步骤 4

将打好的鸡蛋倒入锅中，鸡蛋熟了就可以把火关了。

牛奶鸡蛋燕麦粥的小贴士

牛奶一沸腾就可以倒燕麦了，燕麦煮个一两分钟就可以了。怕燕麦不熟的可以盖上盖子，焖一分钟，个人觉得燕麦要够软才好吃，但又怕煮太久烧干，就可以最后焖一下下

菜谱创建时间：2016-03-08 23:05:48