石斛茶之办公室饮用

作者： 时臻堂滋补小铺

石斛需要高温煮才能非常好的发挥其药效，但对于繁忙的办公族来说，如何在办公室里就能方便的饮用石斛茶呢？ 石斛是我国文献中最早记载的兰科植物之一，2000年以前《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、虫草等一样被列为上品中药。其味甘淡微咸；属性清润，清中有补，补中有清。（摘自：《中国疗效中草药》） 其食用方法简单，是日常食补的好选择

用料

• 石斛 3克
• 开水 适量

石斛茶之办公室饮用的做法步骤

步骤 1

开水冲泡即可，泡7次以上，泡完可以嚼服。

菜谱创建时间：2016-03-07 17:28:26