把洋葱 南瓜切成小丁，锅热放入黄油，待黄油融化完全倒入洋葱和南瓜翻炒。
把隔夜饭倒入锅内翻炒，火要开小一点，待饭热了把沙丁鱼倒入一起翻炒，炒出香味，然后把芫荽切好和白芝麻一起撒下去饭里再翻炒几下就可以起锅。