用APP打开
椰肉莲藕糖水
1958人浏览
28人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
绿色小巫巫
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。 营养含量: 中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。
用料
椰肉
一只
莲藕
两节
冰糖或者蜂蜜
随意
椰肉莲藕糖水的做法步骤
步骤 1
椰子喝完水提取椰肉切条
步骤 2
莲藕洗干净切丁
步骤 3
所有东西放锅里一起煮,加冰糖!
菜谱创建时间:2016-03-04 11:55:28
打开App收藏
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.9
34 人做过
㊙️不塌不裂纸杯戚风蛋糕
评分 7.2
84 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
436 人做过
甜品大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
409 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
4 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.4
1294 人做过
作者的其他菜谱
青草汁 青团(先蒸再包豆沙)加肉松咸蛋黄
便携式榨汁机(料理杯)果汁随意菜谱
桃香银耳羹
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1232 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
961 人做过
无需打发❗️奥利奥奶香小布丁
评分 8.0
58 人做过
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
92 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.1
178 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
268 人做过
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.9
61 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3549 人做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
评分 8.4
1150 人做过