将羊排改刀成一指左右长度的段
羊排放在冷水中浸泡2小时,去除血水和部分膻味
浸泡后的羊排,捞出清水洗净,沥干水份备用
平底锅烧热倒入适量橄榄油,放入羊排煎制两面焦黄,装盘备用
胡萝卜切片,洋葱切丝
将胡萝卜片直接倒入煎过羊排的油锅内翻炒出红油,倒入洋葱丝继续翻炒
羊排放在胡萝卜和洋葱丝上,撒上一把面粉,小火翻炒均匀
加入黑胡椒粉,和干罗勒
倒入干红葡萄酒,酒能末过锅内食材一半即可
烧开后,倒入开水,直至末过所有食材
大火烧开后,将半成品连汤带水倒入砂锅,大火炖煮20分钟,关火盖盖焖制2小时
2小时后再次开火,中火炖1小时,羊肉软烂后,加入适量盐和鸡精调味,大火收汁
羊排收汁的时候,将杏鲍菇或者口蘑,用黄油煎制表面金黄备用
羊排收汁浓稠后可以将羊排拣出摆盘,淋上少许收浓的酱汁
锅内留少许炖羊排的酱汁,将煎好的蘑菇倒入拌炒均匀,摆在羊排边上,即可作为羊排的配菜
最后点缀些许新鲜香草,红酒炖羊排既可上桌享用
1、整个制作过程较为繁琐耗时,煎制大家可在出门逛街或者上班前,完成1-11步,开始焖制,焖制是羊肉软烂的重要步骤,不可或缺 2、胡萝卜和洋葱不用切的很漂亮,因为经过长时间的炖煮,胡萝卜和洋葱都会软烂变成浓郁汤汁的一部分 3、橄榄油不是必须,没有可以用其他植物油代替,但是黄油最好不要取代,因为黄油的香气也会成为最后的味蕾盛宴之一 4、这个做法也可以用来做牛肉和牛尾~ 5、我一直坚信时间是制作美食的秘诀,要耐心哦~