山药粥

作者： 高高！！！

山药补气养血，健脾胃，补肺气，还能止咳治哮喘，对小孩厌食，流口水都有一定疗效！ 山药还有许多功效，大家可以百度一下啦，我就不多说了！

用料

• 山药 1根
• 粥 1碗

山药粥的做法步骤

步骤 1

山药切丁

步骤 2

粥一碗

步骤 3

山药加半碗水搅拌成泥

步骤 4

搅拌好的山药和粥一起倒入锅中煮开

步骤 5

完成

山药粥的小贴士

我是用的铁棍山药，如果喜欢吃甜的朋友可以加点冰糖！粥比较容易糊，要不停搅拌哦！

菜谱创建时间：2016-02-26 13:43:20