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咖啡与草莓味儿的Gummy Bear-健康小零食

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作者: candicedemo
健康的小小小零食~ 这个模具买了有两个月了,决定不能再拖延了。 做法也是很随意,不需要参考啥菜谱,只要知道吉利丁与液体的合适比例就够了。 Gummy Bear源自德国,德文是Gummibär, 是一种水果味儿的橡皮糖,想必大家小时候都吃过吧。市售的配料一般是包括糖,糖浆,化学添加剂,色素,还有citric acid柠檬酸。作为一个喜欢吃软糖的人,一直都想自己做这种类型的东西吃,所以就买了这模具。 做了一种咖啡味儿,想着是说不定吃两颗还能提神。然后又从家里草莓堆儿里看着过熟的用破壁机打碎做了个粉嫩的,两种的液体基底都是椰奶。步骤很多的样子是因为用手机拍了很多图,就都发了,其实超简单,但是小贴士还是请看看。 【大约1/4 杯液体量就够我这款模具一版50个小熊量】,我是做的比较多,直接倒进别的布丁模具了。

用料

咖啡与草莓味儿的Gummy Bear-健康小零食的做法步骤

步骤 1

【咖啡gummy bear】 准备原料

步骤 2

速溶纯黑咖啡倒入碗,半杯开水倒入,开始小火水浴加热。

步骤 3

撒入3大勺吉利丁粉,静置3分钟,搅拌均匀到没有明显结块吉利丁。

步骤 4

倒入椰浆和蜂蜜。蜂蜜请根据个人口味调整。我用两小勺。

步骤 5

用一个干净的带小口的油瓶,放上一个漏斗,漏斗上面加一个滤网,把液体转移入油瓶,以此过滤掉气泡和没有溶解的部分。

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步骤 6
步骤 6

油瓶小口如图。(在医院工作的朋友或许可以用消毒过的崭新注射器,别用针头,应该最方便了嗷嗷!)

步骤 7

烤盘铺铝箔纸(接收不小心溢出的液体),放上模具,用手腕和胳膊发力,控制好量,逐个填满模具空槽。然后连烤盘一起端入冰箱冷却凝固。(我也是第一次做,倒出来一些,用厨房用纸小心拭去即可。)

步骤 8

【草莓gummy bear】 首先称量草莓90克,然后打成泥,不好打的话加一点水,让水和椰浆总量是一杯最好。放一旁备用。

步骤 9

椰浆撒上2大勺吉利丁粉(不喜欢偏软口感请加到3大勺),在小火水浴的搅拌碗里静置3分钟,搅拌均匀之后取出,放到厨房台面上降温。

步骤 10

倒入草莓泥,继续搅拌均匀。

步骤 11

用步骤5方法过滤,可以看到没有溶解的吉利丁和草莓的籽,还有部分气泡。

步骤 12

用步骤7的办法填满第二个模具,放入冰箱。气泡还是不太好处理,家里没有真空装置,不然送入冰箱前抽一下就好了。没关系,自己吃,不要太完美主义。实在受不了,用筷子尖戳戳可以带走气泡。

步骤 13

冷藏到固形(30分钟左右),取出脱模,装入喜欢的透明瓶子,储存在冰箱里,饿的时候来几个。

咖啡与草莓味儿的Gummy Bear-健康小零食的小贴士

1. 高品质的吉利丁,对身体健康益处多多。只推荐一个品牌Great Lakes Gelatin unflavored,步骤图第一个里面那个红色的瓶子,配料来自于牛身上。好的吉利丁富含蛋白质,胶原蛋白和多达20种氨基酸,可以促进肠胃,关节,头发和指甲的健康,对于消化系统也有保护促进作用。一大勺12克含有蛋白质11克,热量43大卡。当然也不是让你一口气吃掉n头熊,只是为了消遣嘛。 2. 素食者可以用Agar agar powder代替吉利丁。3 大勺Agar agar powder 对应1 杯液体,在此不详述。没有椰浆,可以用任何牛奶,杏仁奶,椰子汁。 3. 比例最高不要超过 【2大勺吉利丁 对应 1/2 杯液体】,最低不要低于 【2大勺吉利丁对应1杯液体】。前者非常有弹性硬脆爽口,后者开始接近布丁柔软口感。冷藏时间取决于吉利丁含量,吉利丁越多,塑形越快。 4. 这次的咖啡口味非常好脱模,草莓口味因为口感偏软,脱模弄破了几个!所以请酌情提高吉利丁含量。草莓味儿我没放蜂蜜,有点酸酸的。 5. 想到可能有人要问在哪里买吉利丁:http://www.amazon.com/Great-Lakes-Unflavored-Gelatin-Kosher/dp/B0008D6WBA/ref=sr_1_2_a_it?ie=UTF8&qid=1456434268&sr=8-2&keywords=great+lakes+gelatin+collagen 以及在哪里买模具:http://www.amazon.com/gp/product/B013Z6PRLM?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o04_s00 6. 好我希望,这次没我啥事了 (づ。◕‿‿◕。)づ

菜谱创建时间:2016-02-26 05:47:48
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