鲜榨石斛汁

作者： jojochang

铁皮石斛是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。 石斛可以清热、养阴、生津，新鲜铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用；滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；既补又清，补而不腻，清而不伤胃；特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。由此常喝石斛汁的功效是很有益处的。

用料

• 铁皮石斛鲜条 9根

鲜榨石斛汁的做法步骤

步骤 1

取石斛鲜条，洗干净

步骤 2

剪成小段

步骤 3

放入豆浆机／榨汁机，加白开水，打成浆。PS:越好的鲜条越越无渣，所以根据自己的石斛情况看看要不要过滤

步骤 4

根据需要可加入蜂蜜调味。

菜谱创建时间：2016-02-23 22:30:38