减脂便当

作者： 美欣__

个人记录每天做的便当

用料

• 主食 南瓜，番薯
• 肉类 鸡胸肉，虾仁
• 纤维 各类蔬菜

减脂便当的做法步骤

步骤 1

第一天，早餐午餐，虾仁，西兰花，番薯

步骤 2

第二天，南瓜，西兰花，鸡胸肉

步骤 3

第三天，南瓜，秋葵，鸡胸肉

菜谱创建时间：2016-02-23 08:18:23