意面蔬菜水果沙拉（Meal Salad）

作者： pretty_sunshine2046

适合计划减肥的你，里面除了常见的蔬菜水果，还有主食Pasta（意面的一种），所以吃了较管饱，你不用饿着减肥啦！ 分量：2人。

用料

• 意面（Pasta） 125g
• 生菜 半棵
• 圣女果 10颗
• 牛油果 1个
• 草莓 10颗
• 熟鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1／2个
• 法式沙拉酱（French Salad Dressing） 适量
• 盐 少许

意面蔬菜水果沙拉（Meal Salad）的做法步骤

步骤 1

锅内放水烧开，放入意面和少许盐煮约10分钟，捞出煮熟的意面在凉水下冲几遍（这样口感会更Q），铺在沙拉盘底部。

步骤 2

生菜洗净切条，铺在意面上。

步骤 3

圣女果对切，牛油果切丁，草莓对切，熟鸡蛋切成片或丁，胡萝卜切成稍粗丝状，依次摆放在生菜上面。

步骤 4

调入法式沙拉酱。

步骤 5

拌匀沙拉酱，开吃！

菜谱创建时间：2016-02-22 19:13:39