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桃胶银耳红枣莲子羹
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作者:
pumameow
满满地胶原蛋白 健康!
用料
桃胶
三四颗
莲子
15颗
红枣
两颗
冰糖
20颗
水
大半锅 奶锅~ 1000ml左右吧
蜂蜜
一小勺
桃胶银耳红枣莲子羹的做法步骤
步骤 1
将锅入水, 大火,入莲子和银耳 煮开后小火 慢炖三十分钟 入冰糖 桃胶 蜂蜜 炖三十分钟小火 搅拌防止粘锅底 ok
步骤 2
入碗
桃胶银耳红枣莲子羹的小贴士
桃胶泡20小时 银耳泡十分钟即可 莲子不需要泡
菜谱创建时间:2016-02-18 11:33:03
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