虫草花小米红枣粥

作者： hedy_u1c5

虫草花具有虫草的功效，价格不像虫草贵，补益效用相当多，不仅有药用价值还有食用价值，更适合肝肾阴虚人士食用，在干燥的冬季来碗红枣小米虫草花粥是再好不过了

用料

• 百虫草 适量
• 小米 一小把
• 红枣 8-10颗
• 大米 一小碗

虫草花小米红枣粥的做法步骤

步骤 1

洗干净小米

步骤 2

洗干净虫草花

步骤 3

洗干净红枣

步骤 4

红枣和虫草花浸泡2个小时

步骤 5

把大米和上面食材全部放电饭锅，调到煮粥，一碗养身粥就完成了，我是电饭锅预约，早上起来就可以吃。

菜谱创建时间：2016-02-18 07:33:33