先来个大合照(PS:因为没有合适的罐子,也不知道塑料罐可不可行,就把沙拉酱罐子拿来用了)
首先倒入适量酸奶打个底,没过一点即可。
倒入大约瓶身的1/5的燕麦。
铺一层酸奶将燕麦全部覆盖即可,然后撒上一些黑加仑。
然后再铺一层燕麦,接着用酸奶覆盖。
将半根香蕉切片,放入已经切好的1/2,再撒些黑加仑
倒入牛奶全部覆盖,然后用搅拌棒顺一个方向搅一下即可。(若牛奶下降太深可适量在倒入一些牛奶)
ok,盖上盖子便完成了,赶紧放进冰箱冷藏吧。第二天早上便可以吃到美味的水果罐子了