榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）

作者： 敦哩个敦芃哩个芃

这是一款女人的美容汤，补血益气健脾胃，特别适合月经不调，产后虚弱，贫血的人群。特点：材料简单，营养丰富，味美清甜

用料

• 去壳榴莲皮 适量
• 鸡块 适量
• 盐 适量
• 老姜 两片

榴莲皮炖鸡汤（炖盅版）的做法步骤

步骤 1

将榴莲壳去钉子外皮，取白色内瓤，鸡块飞水

步骤 2

将鸡块，榴莲皮，姜片放入炖盅，注凉水至九分满，炖两个半小时到三个小时至肉酥烂，取出炖盅，撒盐，开吃

菜谱创建时间：2016-02-12 19:15:16