| 轻松剥出完整的西瓜子

作者： 豌豆豆丶

| 新年就快到了，各种干果横行，也许大家家里也会存有这种西瓜子，但这种西瓜子非常不好剥皮，让很多人都望而却步， | 这种西瓜子中含有不饱和脂肪酸，适量食用能够预防动脉硬化、也有利肺、健胃、降压等医疗功效，老少皆宜，每次50g为好也不宜过度食用， | 母上大人非常喜欢吃这种西瓜子，于是想到这样一个简单方便的小窍门，也许可以帮助不会剥皮的小伙伴轻松吃到完整的西瓜籽呦！

用料

• 西瓜籽
• 纯净水
• 密封罐

| 轻松剥出完整的西瓜子的做法步骤

步骤 1

：西瓜子一包

步骤 2

：密封罐一个，装上大半瓶西瓜子，

步骤 3

用少许纯净水倒入密封罐中均均匀晃动，再倒出多余水分，盖好盖子，闷一会儿，让西瓜子表面吸收部分水份，微微膨胀，这样就可以比较容易的剥开皮，而不影响果仁完整及味道，大家家里如果有西瓜子可以尝试一下呢

| 轻松剥出完整的西瓜子的小贴士

：尽量一次吃多少闷多少呦 ：不要装满整个罐子，西瓜子会膨胀

菜谱创建时间：2016-02-02 12:57:12