大葱水

作者： 米卡成长天地销售部

葱白味道有点腥，能够驱逐寒冷，解毒杀虫，能够治疗风寒感冒，头痛发热等，因此葱白具有一定的营养价值和食疗价值。所以很多人都喜欢煮葱白水来治疗一些不严重的感冒，驱寒等。 武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰也肯定了煮葱白水防治感冒的方法，宋主任指出，葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用;除了煮水外，用葱白3~5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。 从一些医书上我们也知道，葱白水最主要的作用还是治疗初期的风寒感冒和驱寒。

用料

• 大葱 半根
• 姜 3-4片

大葱水的做法步骤

步骤 1

大葱必须要带须子的，根须一定冲洗干净，将半根葱切成段，姜切3片，要是怕姜辣个人认为3片不会很辣。

步骤 2

水喝两碗就放两碗水，喝多少就煮多少水，开锅煮10分钟就OK了，趁热喝下去，但不要烫的，能起到发汗作用，严记出汗时不要受风着凉，可以躺在被窝里。希望此方可以帮到你，㊗早日康复

菜谱创建时间：2016-01-29 11:08:01