杂豆入高压锅压熟 我用的是奶花豆
芋头切粒(不要太小粒 不然化掉找不见)
下油 中🔥 煸炒至微微焦黄 盖上盖子 用余温再焖熟点 放一旁待用
木瓜切粒➕新鲜芡实➕水 置砂锅 大🔥煮开 沸腾吧!
➕山药粒 再沸腾一会 转小🔥 ➕盖炖啊炖
➕奶花豆(已压熟的)➕芋头(煸熟的)➕新鲜百合 再炖
➕盐 糖(一点点或不加 因为木瓜本带甜) KO!
整个过程中记得时不时搅一搅 因为材料淀粉多 易粘锅