坚持吃草，身体棒棒

作者： Regina_bgpy

记录在家坚持吃草 喜欢清淡原汁原味的东西

用料

• 主料：
• 只要能生吃的
• 叶生 圆生 苦菊 芝麻菜
• 辅料：
• 各种蘑菇 口菇 金针菇 杏鲍菇
• 豆制品 冻豆腐 豆干
• 点缀的 西红柿 鸡蛋 鹌鹑蛋
• 虾仁 要洗净 剔除虾线 几个就好
• 坚果 杏仁 腰果 核桃 榛子
• 多汁的水果 橙子 猕猴桃 草莓 樱桃 西柚
• 佐料：
• 1.盐 胡椒 醋 香油
• 2.麻酱 醋 蜂蜜 炒鸡爱这个酱汁，酸酸甜甜

坚持吃草，身体棒棒的做法步骤

步骤 1

随心所欲搭起来

菜谱创建时间：2016-01-27 14:33:52