蚝豉菜干粥

作者： 甜思思巨蟹

蚝豉即是晒干的蚝。广东人喜欢意头好（吉利）将它叫蚝豉。蚝豉加工的手艺分生晒和熟晒之分。生晒即是将蚝洗干净后晒干；熟晒即是烫熟晒干。生晒清热，熟晒补血。不同的材料配搭不同的功效生晒一般配菜干。熟晒配枸杞红枣。

用料

• 蚝豉 若干
• 菜干 若干
• 腊鸭肾 两个
• 姜 两片
• 米 适量
• 排骨 适量

蚝豉菜干粥的做法步骤

步骤 1

米洗干净后滴上几滴油后拌匀。（想粥快点就这样做）

步骤 2

冷水将洗好的蚝豉，姜片，排骨，菜干下锅

步骤 3

水烧开下米放几滴油。煮好关火焖一会 。加盐将可食用。用电饭煲煮粥效果更好

蚝豉菜干粥的小贴士

排骨用多一点盐腌放冰箱腌一晚后再煲粥可以下火。煮好后就不用放盐免得过咸

菜谱创建时间：2016-01-26 19:34:06