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手疼能量棒
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作者:
小羊角
用料
黄油
30g
水
70g
蜂蜜
70g
各类坚果
150g
麦片
70g
糖
30g
盐
1g
手疼能量棒的做法步骤
步骤 1
将糖油蜂蜜盐放入锅中熬煮,知道将糖浆滴入水中立刻凝固位置
步骤 2
将混合好的坚果麦片倒入熬煮好的糖浆中,迅速搅拌
步骤 3
放凉后切成自己想要的形状即可
手疼能量棒的小贴士
切的时候尽量拿毛巾垫着手切,不然会像我一样变成猪蹄小厨娘的
菜谱创建时间:2012-01-30 20:51:19
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