南瓜、葱头切丁备用
鸡蛋打散,加入少量盐备用
开火倒油,大火炒香葱头丁,倒入南瓜丁翻炒
加少量水,生抽,少量醋(醋是提味的,一点点就够)翻炒南瓜丁,等南瓜变软后加入少量糖,蒜蓉(提味),然后成出
重新起锅倒油,倒入米饭,打散后加入蛋液翻炒
翻炒均匀后加入炒好的南瓜,调味(如果不够咸,加少量盐)
如果大家喜欢吃烂一点的南瓜,可以在步骤4时多加点水,然后用铲勺碾碎南瓜