西红柿意大利面

作者： 细毛

意大利人是欧洲最瘦的，可是他们是吃面最多的人。看来吃面不是发胖的原因，关键是怎么吃？！最简单健康的意大利面⋯⋯

用料

• 小洋葱
• 大蒜
• 西红柿
• 黑胡椒
• 海盐
• 橄榄油

西红柿意大利面的做法步骤

步骤 1

小洋葱大蒜切碎 西红柿去皮切小粒

步骤 2

炒锅微热油 炒黄小洋葱大蒜碎

步骤 3

加西红柿粒 翻炒西红柿变成汁

步骤 4

小火收汁 西红柿成酱

步骤 5

加海盐粗粒黑胡椒粉橄榄油 小火搅拌 加入煮好的意面拌匀即可

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步骤 6

步骤 6

煮意面时 水要多 水中加海盐 不要把意面煮太久 肿起来不好吃

西红柿意大利面的小贴士

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菜谱创建时间：2012-01-05 16:06:38