红豆薏仁龙眼养颜汤
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公历2011年的最后一天,给女童鞋们的福利,可以美白养颜好处多多的甜汤~当然男童鞋也可以喝~
薏仁: 也叫薏米,是美白除湿,健脾益胃的佳品,因为有很好的美容效果,是诸多明星的挚爱
红豆: 赤小豆,红色入心,补心血养心气
龙眼肉: 就是桂圆,干燥的肉在中医里叫龙眼肉,适用于贫血人群,有非常好的抗衰老效果,有益气补血,增 强记忆力,安神养血的功效
说是养颜,实则养生,气色好的基础是身体好,身体好自然面如桃花~
红豆薏仁龙眼养颜汤的做法步骤
步骤 3
红豆难煮,建议用高压锅压20分钟,如果用普通的锅煮,就需要耐心了,每次锅里水开了就加小半碗凉 水进去继续煮,反复几次,直到红豆煮软,出锅之前加入冰糖
菜谱创建时间:2011-12-31 13:39:13