木耳红枣甜汤

作者： labrador

用料

• 木耳
• 红枣

木耳红枣甜汤的做法步骤

步骤 1

木耳洗净 大朵放进锅里慢慢煮 水开后调节到仅能维持沸腾的火力就好 炖上3-4个小时 加冰糖调味

步骤 2

红枣扔进去 依然是小火焖 半个小时之后红枣皮舒展开来就可以了

步骤 3

我选了鸡心红枣 比起别的稍微耐煮一些 红枣扔进去就不要手痒动不动就去拌一下了 不然红枣烂掉 枣皮飘在汤里的样子实在是很难看的

步骤 4

冷热食都不错 功效就是抗癌补血 MC的时候吃吃蛮好的

菜谱创建时间：2011-12-22 21:46:25