香蕉剥去皮后用勺背弄碎成泥状
将面粉倒入碗中(大一点比较好拌面糊) 磕两颗鸡蛋 倒入牛奶 适量加糖 搅拌成面糊
将香蕉泥倒入面糊中搅拌均匀
涂一层油在电饭锅内胆底部 舀入适量面糊摊平(面糊最好不要厚 厚的话底部可能会焦) 盖上盖子 按下煮饭键 待跳至保温 就可以了
1 这个分量是两人份的 一个人吃的话材料减半 2 电饭锅内胆几乎等同于不粘锅 第一次涂油剩下几张饼不需要涂油就可以煎了 (其实貌似第一张饼也可以不涂油的 低热量) 3 我家那位嫌鸡蛋的味道太淡了 如果喜欢鸡蛋味可以适量加一颗 4 电饭锅跳至保温后最好马上取出 即使是保温状态 闷久了也会糊的 我有一个就是这样糊掉的