鸡胸肉炖素菜（乱炖）

作者： 呼吸~

纯属刚买炖锅时的热血导致看到什么菜都想买，于是就有了这个乱炖=。=话说这个量我本来是准备中午吃一顿的（我的小炖锅0.7L），结果盛出来有两碗，而且一碗就足以让你撑个半死。。。

用料

• 鸡胸肉 100g
• 西兰花 60g
• 胡萝卜（小） 一根
• 香菇 3朵
• 薏米 一把
• 老干妈

鸡胸肉炖素菜（乱炖）的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉用手撕成条~~用点盐腌一下

步骤 2

把香菇、胡萝卜、西兰花洗净切切切~随便神马形状

步骤 3

薏米洗净

步骤 4

所有材料放进炖锅炖两小时

菜谱创建时间：2011-12-17 21:54:04