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美肤紫薯
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作者：
色女狼艺术养生私房菜
本人是个热爱自然性格活泼，举止粗矿的北方女孩，但骨子里透着南方女孩的细腻与体贴！崇尚自然养生、艺术养生、心灵养生等疗法。 饮食喜欢【天然味道】的素食，致力于做癌症调理营养餐
用料
青蒜苗
紫薯
黑芝麻
美肤紫薯的做法步骤
步骤 1
底油要少,切片,快炒加水、黑芝麻，微微炖煮5分钟,最后把切好的青蒜苗放进去，出锅。口味，是微甜的，且是食材紫薯与黑芝麻最浑然天成的本真味道
菜谱创建时间：2011-12-06 13:09:41
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