甜椒洗干净,去籽,切成小方形
鲜鱿鱼去内脏、眼睛,洗干净后摊开鱿鱼内部,从内部斜刀切花,然后按纹路打斜以三角形的形状切成小块
大火,往锅里放油,放入甜椒,翻炒,加少量的盐,放入鲜鱿鱼,看到鱿鱼都卷起来后,加入鸡精,再翻炒片刻,加入水淀粉勾芡就可以了