甜菜根蓝莓smoothie

作者： 老瞎

这款smoothie真的颜色赞到爆！！但是要慎重地提醒一句就是：吃完请记得照镜子！！看看嘴边有没有残留物。别说我没提醒你哈，如果，万一！吓到别人还好，别吓着了自个儿。哈哈。 味道真的没得说，甜菜根真是天身丽质难自弃！

用料

• 甜菜根 半个
• 蓝莓 100g
• 酸奶/牛奶/杏仁奶 1杯

甜菜根蓝莓smoothie的做法步骤

步骤 1

甜菜根洗净，去皮，切小块。蓝莓洗净沥干水分。

步骤 2

将所有食材放到搅拌机里打碎即可。

步骤 3

记得将搅拌机刮干净，不要浪费！！

菜谱创建时间：2016-01-23 21:56:00