小清新，西兰花泥

作者： K岚CAKESTUDIO

#菁菁食堂#在经历过橘色大便和红色大便之后，给女儿增加绿色VC之王，西兰花泥～

用料

• 西兰花 若干

小清新，西兰花泥的做法步骤

步骤 1

西兰花取花穗部分，摘掉根部不用

步骤 2

浸泡西兰花，流动水冲洗干净

步骤 3

水里焯熟，放凉水里，待凉了以后搅拌棒打成泥

小清新，西兰花泥的小贴士

选西兰花一定要选绿色的，花柄短的！给宝宝做辅食切记尽量选取花穗部分。

菜谱创建时间：2016-01-23 16:37:38