将糯米粉倒入容器中,放入温水,要少量多次,用筷子搅拌均匀,并揉捏面团,使面团更加劲道。
将面团分成等量的小块,用双手搓揉,直至面团变圆,撒些糯米饭在锅盖上,依次放上汤圆。
开水煮沸后放入汤圆,不断起锅防止粘锅,盖上锅盖中火煮至所有汤圆浮起即可关火,闷30秒,就可以开动啦!
纯正的汤圆不参杂任何其他食材最能够吃出食物最原始的味道,当日你也可以将汤圆粘上少许糖,那便是另一番滋味!
我选用的是我们扬州的糯米磨成的粉,这种粉比较劲道,不会粘牙,而且容易消化,用这种糯米粉做的汤饼也不错,在上海买过一种水磨粉,那种粉的口感很差,超级粘牙并且不劲道,无爱! 最好在吃完汤圆后喝多一些煮汤圆的汤水,原汤化原食,会比较容易消化些! Tips:当然,如果有胃肠道疾病的人就要注意⚠️啦!最好少食用或者不食用汤圆、粽子这种黏食啦!会不容易消化的!