鲫鱼洗净,很重要的就是用厨房纸里里外外擦干水份
起油锅,油量不用太多,因为是孕妇食谱,所以家里烧菜都是少油少盐不放味精
将鲫鱼放入油锅,差不多鱼皮金黄了再翻个身煎一下,放入一些蒜瓣 两面都煎好后很重要的一步,取决于你的汤白不白!就是加开水煮鱼!
差不多20分钟后加入豆腐烧开,撒入葱花即可出锅