用APP打开

抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)

829人浏览 57人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 邰二
淡淡的抹茶奶香,松软的口感,20分钟简单方便的松饼制作方法。本方适合2人食用!

用料

抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的做法步骤

步骤 1

鸡蛋分离蛋白蛋黄。

步骤 2

把面粉,糯米粉,抹茶粉,蛋黄,蜂蜜倒入盆中。

步骤 3

将温热的牛奶分次倒入面粉中搅拌成稀糊。

步骤 4

打发蛋白至硬性发泡,先取1/3到面糊中翻拌几下,再把翻拌过的面糊一起倒入蛋白盆中,翻拌均匀。(冬天蛋白打发时最好用个大点的盆倒入40°温水,将蛋白盆放在里面打发蛋白,滴几滴白醋,先用低速打发至大泡沫,然后中速打发至细小泡沫,最后高速打发至硬性泡沫,这样3分钟就可以发打好了!)

步骤 5

平底不粘锅小火加热一会,倒入适量面糊,利用重力摊成圆饼。

展开全部
步骤 6
步骤 6

约40秒后饼面开始干燥,气泡不再增加,用耐高温铲轻铲饼边即可分离锅面。

步骤 7

翻面后再加热一会就可以装盘开吃啦!

步骤 8

一定要全程小火,不然会烤焦!!趁热享用美味吧!

步骤 9

松软可口!

抹茶蛋奶松饼(无油无糖健康版)的小贴士

1.本方中加入了少量糯米粉是为了增加松饼的软糯口感。 2.拌面糊时一定要像炒菜一样的翻拌,不可以画圈搅拌,不然蛋白气泡消掉松饼就不松了! 3.不粘锅如果不太好用了,就滴点色拉油,然后用纸把锅面涂抹均匀,可以防止粘锅!

菜谱创建时间:2016-01-17 09:01:45
打开App收藏