不用捏的方便美味多元化饭团（非原创）-托尼厨房 No.17

作者： 托尼精灵

偶尔看到下厨房有篇-“不用捏的寿司”，非常受感染！本来还想买竹卷的心一下放下了，赶紧在去年底前落实了海苔（可见拖了好久才发） 可以当主食，也可以当便当，可以塞肉，也可以塞鱼，甚至全素；可甜可咸可淡可浓！ 最后插播一条新闻：据日本共同社12月9日报道，位于日本东京的饮食调研公司“Gurunavi综合研究所”近日公布了最能反映2015年社会情况的“年度菜肴”，广受好评的“不用捏的饭团”当选。获选理由为“在人们渐渐少吃米饭的现在，这一充满自由且新颖的想法拓展了大米的可能性”。

用料

• 海苔 若干，购于马云家
• 饭
• 玉子烧 参照之前菜单
• 午餐肉
• 蚝油牛肉丝
• 黄瓜丝
• 白醋
• 保鲜膜 差点忘掉那么重要的货

不用捏的方便美味多元化饭团（非原创）-托尼厨房 No.17的做法步骤

步骤 1

全部是预处理材料，米饭不一定要用寿司米，普通大米也可，放不放白醋可自行选择

步骤 2

平铺保鲜膜，把整张海苔放在保鲜膜上，注意保鲜膜s平方一定要大于海苔s平方

步骤 3

铺上雪白的米饭，要按照这个形状哦

步骤 4

放上玉子烧和煎过的午餐肉，注意控制大小

步骤 5

铺上另一层雪白的米饭

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步骤 6

步骤 6

开始不用捏的包饭团啦！先拉左边

步骤 7

再拉对称边，也可以先右后左

步骤 8

最后把上下两边也分别折好

步骤 9

整整形后切开即成！这次做了两个口味的，接下来就是吃吃吃！ 下面介绍脑洞系列

步骤 10

脑洞系列1

步骤 11

脑洞系列2

步骤 12

3

步骤 13

4……over

不用捏的方便美味多元化饭团（非原创）-托尼厨房 No.17的小贴士

1. 切饭团的时候要留意把保鲜膜都切断，需要一点技巧，比如切到底之后稍微往复一下子，另外就是刀要快！ 2. 其他搭配可看脑洞系列 ，祝吃的开心

菜谱创建时间：2016-01-15 14:08:18