参考leibaobao00的全麦核桃包~软欧包的做法，只是做成一个大的！
等面包凉透后，从下往上三分之二处横切，把面包的顶切掉。再用小刀把面包心掏出来，不需要掏的特别干净，参考我的成品图。然后把一部分用料理机打成面包糠。
然后参考君之的沙拉酱做法。他的油太多了，我就加到差不多60克，糖20克，剩下的柠檬汁看情况，加到自己喜欢的味道，步骤参考君之的做法。
馅料里，生的就用平底锅煎熟，可以生吃的不需要。煎鸡蛋的时候可以把芝士盖上边热一下。蔬菜适量的撒点盐和黑胡椒。有味道的东西，比如香肠片，培根就不需要，自己体会。
都准备好了开始组装了。 给下层的坑里先铺一层球生菜（切成丝），然后铺一层面包糠，再挤沙拉酱……剩下的看自己喜欢，觉得怎样好看怎样来，最顶层还是球生菜。哈哈。总之要饱满，料足。 满了之后，把上层盖上，保鲜膜封紧，放冰箱冷藏一夜。第二天可以当早餐吃。