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减脂早餐的做法

减脂早餐

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饿了又饿╰_╯

用料

减脂早餐的做法步骤

步骤 1

口蘑和西兰花过一下滚水

步骤 2

龙利鱼用少许盐,料酒提前腌制10分钟

步骤 3

锅内放少许橄榄油,放入腌制好的鱼片双面煎,装盘撒少许黑胡椒即可

菜谱创建时间:2016-01-13 15:39:09
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