隔夜麦片水果杯

作者： SisterLin

slowly cook 低脂健康的代餐食品 又美味又美腻

用料

• 原味酸奶 1杯
• 牛奶 适量
• 麦片 若干
• 草莓 4颗
• 猕猴桃 1颗
• 蓝莓 几颗
• 坚果 若干
• pocky草莓味 2根

隔夜麦片水果杯的做法步骤

步骤 1

将麦片铺在杯子底部 一半草莓猕猴桃切片 贴放在杯壁 用勺子放入酸奶 平铺在麦片上 加入少量牛奶 将另一半的草莓猕猴桃切块 放在酸奶上 再加入剩下的酸奶 在最上层撒坚果 蓝莓 盖好盖子放冰箱一夜 吃的时候杯口放几片草莓活着猕猴桃装饰 插2根pocky

步骤 2

又是一餐能量满满的早餐

菜谱创建时间：2016-01-13 12:04:51