营养蔬菜小饼

作者： zlp0212

用料

• 西红柿
• 西葫芦
• 豌豆
• 玉米
• 藕
• 土豆
• 芹菜
• 鸡蛋 2-3个
• 胡萝卜
• 白胡椒
• 鸡精
• 面粉
• 盐
• 食用油

营养蔬菜小饼的做法步骤

步骤 1

把西葫芦，土豆，藕，胡萝卜切小丁

步骤 2

芹菜切段，西红柿切丝备用

步骤 3

所有丁一起放进一个大碗里，玉米豌豆直接放进去

步骤 4

打入鸡蛋，加入盐 胡椒 面粉，调成糊状

步骤 5

取吃饭用勺子每勺一团放置平底锅两面煎至黄熟

步骤 6

煎好成品

步骤 7

取炒锅放入芹菜西红柿段略炒后加入蔬菜小饼，断生加入鸡精出锅

营养蔬菜小饼的小贴士

所有丁不能太大，以豌豆玉米粒大小为好，太大不好煎成型，这款菜特别适合不爱吃蔬菜的小朋友，里面包含多种蔬菜，西红柿酸酸甜甜的味道肯定会喜欢！鸡精调料可加可不加，因为有很多人不喜欢！

菜谱创建时间：2016-01-12 23:20:52