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草莓香蕉奶昔
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作者:
阿美丁1984
草莓有利于新陈代谢,香蕉治便秘,且饱腹感高,这两种水果搭配十分有助于消化,早晨来不及做早餐时打一杯这个就够了
用料
中等大小的草莓
10个
熟透的香蕉
1根
牛奶
100ml
草莓香蕉奶昔的做法步骤
步骤 1
草莓去蒂切半,投入料理机
步骤 2
香蕉掰成2-3厘米的小段,投入料理机
步骤 3
倒入牛奶,开动打碎,就可以享用了
草莓香蕉奶昔的小贴士
夏天放一些冰块会很冰爽哦!
菜谱创建时间:2016-01-08 15:22:33
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