鸡腿洗净,沥干水份,并用厨房纸巾吸干多余的水份,用餐叉或者牙签在鸡腿上扎小孔,可以让鸡腿在烹调的过程中更加入味。
胡萝卜,土豆,洋葱,香菇洗净切块,蒜头切表皮待用。
生抽和老抽,加少许水 ,调成酱汁备用(也可以直接用叉烧汁代替)。
将珐琅锅中火预热1分钟,倒入一茶匙植物油。
放入沥干的鸡腿,双面煎到微黄,将煎好的鸡腿盛出后同时关火。
利用珐琅锅的余温,将切好的时蔬倒入有底油的锅中翻炒均匀后,再次放入鸡腿。
倒入调好的酱汁,盖上锅盖,中火烧开,关火。
不打开锅盖的情况下,整锅一起放进预热好的烤箱,200度烤20分钟后取出,并将鸡腿翻面,再次放入烤箱,继续烤20分钟即可。
一厨作爱心贴士: 1.时蔬可以根据自己的爱好选择加入,尽量选择一些耐煮不易变形的。 2.烤好后可暂时不打开锅盖,利用珐琅铸铁锅持久保温的特性,让鸡腿充分在锅内入味,这样吃起来口感更好。 3.珐琅锅壁更厚重,整锅加热,食材受热均匀,避免烧焦,所以烤出来的鸡腿香酥嫩入味,营养健康,孩子们的最爱,只有珐琅锅才能做哟!