1.7.午

作者： 哈工大的小青年

番茄蔬果蜜

用料

• 番茄 2个
• 有机菠萝 1/4个（200个）
• 有机苹果 1个（200g）

1.7.午的做法步骤

步骤 1

将番茄洗净，用热开水浸泡一下，去蒂，切块，备用

步骤 2

将菠萝洗净，去皮、切块，备用；将苹果洗净、切块，备用

步骤 3

将番茄、菠萝、苹果依序放入容杯，打匀，倒出即可享用

菜谱创建时间：2016-01-01 19:45:14