盆里放入面粉(根据自己的家人饭量)少许。我是凭感觉,没有具体的量哈。面粉和水的比例按2:1比较合适饺子面,面条和馒头的面粉稍微多一点点合适,。
慢慢往面里加水(我加的是菜汁),一边加水一边搅面(用手或筷子,我直接用手,哈哈哈),把面粉搅拌成面絮状(一团一团的)。
再把小面团揉在一起,把盆上、手上的面全都弄干净,把面团揉匀,就三光了(盆光、手光、面光),用盖子或保鲜膜包住,醒10分钟,就可以用了。