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低热量紫薯丸

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这次我称的紫薯刚好是380g一个,面粉120g,一点都不粘手。

用料

低热量紫薯丸的做法步骤

步骤 1

紫薯洗干净切块,上锅蒸熟。(尽量不要切太大块,比较容易熟)

步骤 2

蒸熟以后捣成泥,加适量白糖,边揉边加面粉,紫薯比较干,没什么水分,如果太干,可边揉边加些水

步骤 3

揉好以后搓成一小个丸子,就可下锅炸了,油温不要太高,不然会变黑

菜谱创建时间:2015-12-18 14:43:35
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