鸡蛋糙米饼和自制脱脂酸奶

作者： 糯米饼嘤

用料

• 鸡蛋
• 糙米饭
• 生菜
• 盐
• 黑芝麻
• 水
• 番茄丁
• 酸奶
• 脱脂牛奶
• 各种坚果
• 蓝莓果酱
• 蜂蜜

鸡蛋糙米饼和自制脱脂酸奶的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，盐和糙米饭放入搅匀

步骤 2

平底锅开火刷薄薄一层橄榄油，倒入蛋液，转小火煎，然后盖锅盖焖两分钟，开盖翻面。

步骤 3

撒上黑芝麻，再放番茄丁和生菜♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

步骤 4

和昨天做好的脱脂酸奶，配上各种坚果 蜂蜜 和自己煮的蓝莓果酱。 就是早餐啦

菜谱创建时间：2015-12-17 08:30:35