先把液体材料混合均匀,按顺序加入: 香蕉泥(放保鲜袋捏捏捏,几秒成泥~记得留几片装饰表面哦),花生酱(我用的是四季宝颗粒型,一粒一粒口感超好!),蜂蜜(你要是自信香蕉足够甜可以不放) 大致拌匀。
再加入燕麦(建议用原麦麦片,就是比较完整的一片一片的那种,嚼起来会很有口感。也是即食的千万别用生的啊=_=),椰蓉,果干,干果碎等,大致拌匀。
倒入容器,我用的是烤碗,不要用太深的容器,不然不易烤熟。 在表面放上香蕉片,撒适量椰蓉。 放入预热好的烤箱中层,180度15分钟即可~
一张成品图,超级香的!花生酱和香蕉简直就是天造地设的一对好嘛! 真的是营养丰富,简单快手,美味无比,超级治愈的一款完美早餐! 不是我用词浮夸,是真真好吃! 不信你试试啊!~
趁热吃花生酱是爆浆效果耶!简直要飞起来了!哈哈😄
一会就光盘了,好好吃,没过瘾,哈哈 (*/∇\*)
需要交代的都写在步骤里了,很简单的几乎零失败,只要时间自己酌情看一下即可。 别等了,这么简单你还不快拔草?