用温水化开酵母，然后把所有材料混合，揉成较光滑的面团。
把面团装入保鲜袋，放入冰箱的冷藏室冷藏一夜。
第二天早上，取出发酵好的面团，室温静置15分钟。
揉面团约5分钟，排出面团内的空气。然后分成4个同样大小的面团。
取一个面团，轻揉几下，擀成牛舌状，对折。
从下向上卷起，轻轻按扁，直接擀开。
不放油，直接放入电饼铛，两面各煎一分钟。
然后入烤箱中层，180度烤10分钟。同时开始准备菜。火腿肠切粒，芹菜切丁，胡萝卜切丁。汤锅添少许水，大火烧开，把芹菜丁和胡萝卜丁放入沸水中焯一分钟，捞出控水。旺火置炒锅，油热后放葱姜末爆香，也可以加一点辣椒丁，放入香肠粒，大火翻炒几下，加入盐，鸡精，孜然等调料，即可关火。
取一个饼，沿着边的中间用刀划开。加入刚才炒好的菜😍，开动吧😄
视面粉的吸水性，慢慢地分次加入温水。